除了一家之主安东尼外，家庭还有四位成员：14岁的女儿凯特琳、16岁的儿子卡勒姆、在大学读书的大儿子乔，和女主人洛林。每天早晨7点钟，打开电源开关，一家人的生活开始了。
在简单的烧开水、做早饭的环节中，就出现了两个小错误。首先，他们使用了不环保的电水壶烧水。据统计，使用电水壶每烧开半升水就要产生26克的二氧化碳气体。其次，洛林烧了太多开水，全家人喝不了，也造成了浪费。但，值得表扬的是，雷利家使用了节能灯管。
早饭结束后，父亲安东尼开车上班，女儿凯特琳烫头发，小儿子卡勒姆使用笔记本电脑，母亲洛林开始熨衣服，大儿子乔看电视。此外，雷利一家在一天中需要使用能源的地方还包括，洗衣服、做饭，以及使用电暖气。
专家提醒，很多老式电器不但能耗高，在其使用过程中还会排放大量温室气体。
英国能源消耗中，有三分之一来自家庭，而家庭能耗中，家用电器占三分之二，供暖和照明占三分之一。除了养成良好的生活习惯外，还有什么方法能帮助他们降低能源消耗吗？
首先是房屋的结构。专家在外墙上钻了个洞，插入探棒，这是为了检查外墙的结构。据介绍，空心结构的墙体具备较好的保温性能，是一种比较节能的构造。虽然建造空心墙造价较高，但在英国，两年里节约的供暖费就可以抵消这笔开支了。最终，专家发现雷利家房子的墙体就是空心结构的。
其次是家用锅炉，雷利家的锅炉已经使用了二十年，专家建议换成新型节能燃气炉，它可以使用管道中的热气，循环加热。
